Yoga Restaurativo con Sound Healing

Práctica lenta y profunda enfocada en el descanso del cuerpo y la regulación del sistema nervioso. A través de posturas sostenidas con apoyos como bolsters, mantas y bloques, esta clase ayuda a soltar tensiones, descansar y cultivar calma interior.

Nivel: Todos los niveles

Duración habitual: 60 minutos